Glosario de spa
Acupuntura
Técnica Alexander
Gimnasia aeróbica en el agua
Aromaterapia
Ayurveda
Balneoterapia
Terapia de Bowen
Catiodermia
Terapia craneosacra
Curación con cristales
Masaje profundo
Tratamiento con fango del Mar Muerto
Cepillado en seco
Exfoliación
Cuatro manos
Hammam
Envoltura con hierbas
Hidroterapia
Masaje hindú en la cabeza
Ducha escocesa
Laconium
Terapia La Stone o terapia con piedras calientes
Masaje Lomi Lomi
Drenaje linfático
Masaje Marma
Baños con fango de marismas
Tratamiento con parafina
Pilates
Qi Jong/Qugong/Chi Kong
Reflexología
Reiki
Sauna
Envoltura con algas marinas
Shiatsu
Sala de vapor o Tepidarium
Masaje sueco
Tai-Chi
Temazcal
Masaje tailandés
Talasoterapia
Tuina
Ducha Vichy
Wai Cru
Watsu
Yoga



ACUPUNTURA
Parte de la medicina china tradicional, emplea la energía del propio cuerpo para ayudar a curarlo. Utilizando los mismos puntos que en acupresión, se emplean agujas finas y delgadas para aumentar el flujo de energía en el cuerpo.

TÉCNICA ALEXANDER
Un método para realinear el cuerpo para mejorar la postura, aliviar la tensión y realinear los órganos internos.

GIMNASIA AERÓBICA EN EL AGUA
Ejercicios aeróbicos realizados en una piscina utilizando el soporte y la resistencia del agua para quemar grasas, fortalecer huesos y aumentar la actividad cardiovascular. El principio de flotación del agua reduce las posibilidades de dañar articulaciones o músculos.

AROMATERAPIA
Tratamientos como un masaje, faciales, envolturas corporales o hidrobaños que incluyen la aplicación de fragantes aceites esenciales. Se utilizan aceites diferentes para lograr diferentes beneficios terapéuticos.

AYURVEDA
Una de las disciplinas médicas más antiguas del mundo. Fundada en la India y actualmente diseminada en todo el mundo, incorpora una variedad de técnicas que incluyen desde meditación hasta masajes y desde dieta hasta medicinas con hierbas.

BALNEOTERAPIA
La realización de un masaje bajo el agua para estimular, masajear y aliviar la tensión en el cuerpo.

TERAPIA DE BOWEN
Una poderosa terapia complementaria no invasiva que se emplea para ayudar al cuerpo en su autosanación, especialmente de dolores y molestias.

CATIODERMIA
Estimulación eléctrica con bajo voltaje del área facial, usada para oxigenar la piel y para estimular y revitalizar la circulación.

TERAPIA CRANEOSACRA
Una terapia suave que se centra en la conexión entre el cráneo y la base de la columna. Ayuda a liberar el líquido espinal atrapado.

CURACIÓN CON CRISTALES
La utilización de cristales para ayudar a detectar y eliminar las energías desequilibradas del cuerpo.

MASAJE PROFUNDO
Un tipo de masaje centrado en las estructuras de tejidos más profundos de los músculos y de la fascia, también llamado tejido conectivo. El masaje profundo utiliza muchos de los movimientos y técnicas que se emplean en el masaje sueco, pero generalmente la presión será más intensa. Es además un tipo de masaje más focalizado, ya que el terapeuta trabaja para aliviar la tensión muscular crónica o los nudos.

TRATAMIENTO CON FANGO DEL MAR MUERTO
Una aplicación de fango rico en minerales extraído del Mar Muerto. Se emplea para desintoxicar la piel y el cuerpo y para aliviar los síntomas dolorosos del reumatismo y de la artritis.

CEPILLADO EN SECO
Un cepillado de la piel con un cepillo de cerdas naturales empleado para quitar la piel muerta y las impurezas mientras estimula la circulación. Es parte de la preparación para masajes, envolturas o máscaras corporales.

EXFOLIACIÓN
Un proceso mediante el que se quita la capa superior de células de piel muerta del rostro o del cuerpo, ya sea mediante el cepillado en seco, exfoliantes u otras técnicas de exfoliación.

MASAJE DE CUATRO MANOS O SINCRONIZADO, A VECES CONOCIDO COMO MASAJE BALINÉS
Un masaje realizado por dos terapeutas que trabajan con movimientos sincronizados a lo largo del cuerpo.

HAMMAM Un área de baño turca o de Oriente Próximo que utiliza vapor, agua y aceites.

ENVOLTURA CON HIERBAS
Un tratamiento en el que penetran en la piel humectación, calor y esencias con hierbas mientras se envuelve el cuerpo en vendas calientes, láminas plásticas y mantas. Está diseñado para promover la relajación muscular y la eliminación de toxinas.

HIDROTERAPIA
Tratamientos que usan agua e incorporan masajes bajo el agua, duchas escocesas, duchas y/o baños minerales.

MASAJE HINDÚ EN LA CABEZA
Una terapia ayurvédica en la que se emplean aceites medicinales en un masaje enérgico en la cabeza y el cuero cabelludo. Aumenta la circulación, exfolia el cuero cabelludo y nutre el cabello. En su forma más occidental, es menos enérgico.

DUCHA ESCOCESA
Un tratamiento de talasoterapia en la que se administra agua de mar a presión a través de una ducha controlada. Se masajea cada zona del cuerpo por parte para ayudar a estimular la circulación y romper el tejido graso.

LACONIUM
Similar a un sauna, donde se utiliza el calor seco para relajar los músculos y ayudar a eliminar toxinas.

TERAPIA LA STONE O CON PIEDRAS CALIENTES
Un tratamiento relajante diseñado para aliviar la rigidez y el dolor y devolver la energía. Se calientan piedras volcánicas lisas y luego se las emplea con aceite en el masaje. Tiene sus orígenes en la cultura india americana.

MASAJE LOMI-LOMI
Un tratamiento polinesio de curación que incorpora masajes largos y anchos además de un movimiento de balanceo. Este tratamiento puede ser muy estimulante, ya que el terapeuta utiliza los antebrazos y codos además de las manos.

DRENAJE LINFÁTICO
Un tipo especial de masaje donde se utiliza una técnica suave de bombeo para ayudar a drenar las cavidades de retención de líquidos y toxinas bloqueadas.

MASAJE MARMA
Un tipo de masaje donde los golpes trabajan en los canales de energía del cuerpo para liberar los bloqueos y ayudar a la circulación.

BAÑOS CON FANGO DE MARISMAS
Una preparación natural que es rica en materia orgánica, proteínas, vitaminas y oligoelementos, utilizada para ayudar a aliviar dolores y molestias.

TRATAMIENTO CON PARAFINA
Un tratamiento en el que se aplica cera de parafina caliente en el cuerpo, los pies y las manos. Se emplea como un paquete de calor para eliminar toxinas y suavizar la piel.

PILATES
Diseñado por el Dr Joseph Pilates para ayudar a bailarines lesionados, es una serie de movimientos precisos realizados en un aparato especialmente diseñado para fortalecer y realinear el cuerpo además de ayudar en la flexibilidad. Los ejercicios también pueden realizarse en una colchoneta en el piso, pero no son tan efectivos.

QI JONG/ QUGONG/ CHI KONG
Una disciplina médica china que combina ejercicios de movimiento y de respiración para fortalecer el cuerpo y la mente.

REFLEXOLOGÍA
Un antigua técnica china que emplea un masaje en los puntos de presión (generalmente en los pies, pero también en las manos y orejas) para restaurar el flujo de energía en todo el cuerpo.

REIKI
Una técnica japonesa suave que consiste en acercar las manos para que la energía fluya en el cuerpo. Suave y restaurador.

SAUNA
Calor seco administrado en una sala de madera para abrir los poros, relajar los músculos y eliminar toxinas.

ENVOLTURA CON ALGAS MARINAS
Una envoltura o máscara de agua de mar y algas marinas concentradas, que libera toxinas y revitaliza la piel.

SHIATSU
Una técnica de masaje con acupresión desarrollada en Japón. El terapeuta aplica presión en puntos específico del cuerpo para estimular y desbloquear los "meridianos" o canales de energía.

SALA DE VAPOR O TEPIDARIUM
Similar a un baño turco donde se utiliza el vapor producido por el calor para relajar el cuerpo y eliminar toxinas.

MASAJE SUECO
La técnica clásica de masaje que consiste en manipular los músculos con el uso de aceites para masajes. Alivia los músculos doloridos, mejora la circulación y ayuda en la relajación.

TAI CHI
Un arte marcial chino de gestos estilizados regulados por la respiración profunda y el movimiento.

TEMAZCAL
Un sauna maya tradicional donde el calor ayuda a que el cuerpo se relaje, abre los poros y elimina toxinas.

MASAJE TAILANDÉS
Este es uno de los pocos masajes en los que no se utilizan aceites. En su lugar, el tratamiento se realiza sobre pijamas livianos de algodón. Manipulación del cuerpo utilizando técnicas de yoga como estiramiento, golpes y masajes además de ejercer presión en los canales de energía del cuerpo para liberar bloqueos y aliviar los miembros y músculos rígidos.

TALASOTERAPIA
Palabra de origen griego donde thalassa significa mar y therapia, tratamiento, todos los tratamientos usan agua de mar y productos con agua de mar como algas marinas y algas Los verdaderos centros de talasoterapia deben estar junto al mar, donde el agua, las algas, el fango y todo lo demás son tratados especialmente y purificados para incluirlos en las terapias.

TUINA
Un masaje que es parte de la medicina china tradicional y cuya técnica consiste en tirar, dar golpes, apretar y masajear el cuerpo. Trabaja en los canales de energía del cuerpo y ayuda a liberar las energías bloqueadas. Estimulante. No para temerosos.

DUCHA VICHY
Una ducha liviana similar a la lluvia que a menudo se usa en combinación con el masaje.

WAI CRU
La dimensión espiritual del boxeo tailandés, que compromete la mente además de los movimientos físicos.

WATSU
Un tratamiento con masajes shiatsu que se realiza en una piscina tibia donde el terapeuta sostiene y mueve los miembros.

YOGA
Una antigua disciplina hindú que consiste en una respiración concentrada profunda, estiramiento y tonificación del cuerpo utilizando diferentes posiciones diseñadas para mejorar la circulación, la flexibilidad y la fuerza. Un método filosófico para equilibrar el cuerpo y la mente.